Estresse e fome emocional: como controlar para emagrecer.

Você já sentiu que, após um dia exaustivo de trabalho ou uma discussão familiar, o único “remédio” capaz de trazer paz é um chocolate ou uma pizza? Se a resposta for sim, saiba que você não está sozinho. Esse fenômeno tem nome: fome emocional. Muitas pessoas acima dos 30 anos, que vivem a rotina acelerada … Ler mais

COMO SE PREPARAR PARA UM EXAME DE ENDOSCOPIA

Você já parou para pensar que sua colaboração pode contribuir para a qualidade do seu exame? A endoscopia é uma ferramenta valiosa para a visualização interna do seu trato digestivo. Para garantir uma observação clara e detalhada das mucosas e estruturas internas, é essencial que o órgão esteja limpo e sem resíduos. Por isso, uma … Ler mais