Alimentação para refluxo: o que comer e evitar

Você já sentiu aquela queimação no peito depois de uma refeição? Aquele gosto amargo na boca que parece não sair? Ou aquela sensação de que a comida está voltando? Se você respondeu “sim” a qualquer uma dessas perguntas, provavelmente já conhece o refluxo gastroesofágico. Mas aqui vai uma boa notícia: você não precisa conviver com … Ler mais

Pós-exame: como entender seu laudo de endoscopia (sem ansiedade e sem “achismos”)

Você saiu do exame com um papel cheio de termos técnicos e, em poucos minutos, sua cabeça já estava tentando traduzir tudo sozinho: “Isso é grave?”, “Vou ter que tomar remédio para sempre?”, “É gastrite? É refluxo? É bactéria?”. A ideia deste post é te ajudar a ler seu laudo de endoscopia com mais clareza, … Ler mais

Pólipos no intestino: o que são e o que fazer depois da colonoscopia

Receber o laudo da colonoscopia com a informação de que foram encontrados pólipos é uma situação muito comum. A primeira reação costuma ser de preocupação: “Isso é câncer?”. A resposta, na grande maioria das vezes, é um não tranquilizador. Neste artigo, vou explicar de forma clara o que são os pólipos, o que esse achado … Ler mais

Sintomas gastrointestinais que merecem atenção: quando investigar

Dr. Breno Nogueira — nutrólogo e endoscopista Sentir um desconforto no estômago, ter azia de vez em quando ou alternar o funcionamento do intestino pode acontecer com qualquer pessoa. O desafio é diferenciar o que é um “barulho do dia a dia” do sistema digestivo daquilo que merece investigação. Pense no seu trato gastrointestinal como … Ler mais

Março Azul: a prevenção que não faz barulho — mas pode mudar seu futuro (colonoscopia e saúde intestinal)

Você faz revisão do carro antes de pegar estrada? Atualiza o antivírus do celular mesmo sem sinal de problema? Troca o filtro do ar-condicionado antes de começar a espirrar? Então por que tanta gente deixa o intestino “rodando no escuro”, esperando algum sintoma aparecer — se, muitas vezes, o intestino não dá aviso alto? O … Ler mais

Endoscopia Digestiva: Quando Fazer e Como se Preparar para Cuidar da Sua Saúde de Dentro para Fora

Você já parou para pensar na importância de um “check-up interno” para o seu sistema digestório? Assim como levamos o carro para a revisão ou fazemos exames de rotina para o coração, nosso aparelho digestivo, esse verdadeiro “laboratório de digestão” do corpo, também precisa de atenção especializada. É aqui que entra a endoscopia digestiva alta, … Ler mais